Reprise de l'entraînement

Nous profitons des vacances de Noël pour reprendre l'entraînement à la compétition FFC VTT.

Deux stages de trois jours consécutifs sont programmés:

les 29 et 30 décembre 2017 et les 03, 04 et 05 janvier 2018, au programme:

travail du foncier, travail de l'explosivité,  fractionés, pilotage, et séance de récupération active sur Home Trainer.

Première course XC jeunes, prévue le 04 février 2018 au Haillan domaine de Bel Air. Epreuve ouverte aux licenciés et aux non licenciés FFC.

 

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